Adreça: C/Rambla Catalunya, 120 3º 3ª (08008 Barcelona)
Telèfon: 934 553 639              Email:  info@ac5-online.com

Un estat depressiu és un trastorn de l'estat d'ànim que pot estar provocat per la impossibilitat que vivència l'individu per fer front a situacions vitals estressants i / o com a conseqüència de mantenir un sistema de creences, valors i expectatives poc adaptades a la realitat.

El nostre estat d'ànim reflecteix allò que sentim, és a dir, les emocions que ens provoquen les circumstàncies de la nostra vida quotidiana.

És normal estar trist davant d'un fet negatiu (per exemple: una perduda personal, professional ...), però, amb el pas del temps, aquests sentiments tendiran a disminuir. Si són tan intensos que dificulten el dia a dia de la persona que els pateix, podem començar a valorar aquesta situació com un tipus determinat de trastorn.


Signes d'alerta:
• Alteracions en l'alimentació i / o el son.
• Sentiments de gran fatiga i / o apatia.
• Pèrdua de motivació.
• Sentir excessivament irritable.